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暑!
  • 2014.05.31 Saturday
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  • 10:00
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暑い季節がやってきました。

汗かきな私にとって、一番苦手な季節です。

そんな暑い季節、電車に乗る際に私が避ける車両、

それは「弱冷房車」

なんでわざわざ暑いのに、冷房の温度下げてるんだろうと思ってしまいます。(勿論エコにはいいと思いますが…。)

そんな疑問と共に、「弱冷房車」があるならなんで

「強冷房車」はないんだろうと?

暑いので、さっと冷やせる車両があってもいいのでは、とそんな疑問をうちの最強事務OLの面々に話したところ、

「監督、そんな車両があったら、監督みたいな人たちが集まってきて、逆に暑くなるのでは…。」

確かに…、私みたいな人がごった返している車両…、考えただけでも暑い。

現役時より30垓瓩体重は落ちていても、暑がり具合に変化はないし、汗の出も変わりなし。

やはり、夏の必需品、ボディーペーパーや冷却ミスト、そして服をひんやりさせるスプレーなどを総動員して、乗り切りたいと思います。(乗り切れるかな…)

監督

OB 黒岩 翼
  • 2014.05.30 Friday
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  • 20:13
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お久しぶりです。黒岩翼です!

もう柔道から離れて三年近くたちます!

今だに、つくばに住んでいますが、毎日の電車通勤にもなれ、ごく普通に生活してます!

柔道やっているときは、なにかしら刺激があり、たわいのない会話ができる仲間がいたり、練習で汗をかき、毎日充実していたように思います。

今も充実はしているんですが、柔道しているときに比べると、物足りなさがある気がします。

柔道から離れて、柔道のこと本当に好きだったんだなぁと改めて感じました!練習は得意ではありませんでしたが(^^)

了徳寺学園の選手には長く柔道が続けられるようにがんばってもらいたいと思います!

応援しています!

OG 寺山 茜
  • 2014.05.29 Thursday
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お久しぶりの登場になりますOGの寺山茜です。

宮崎県に帰って早5年!時が経つのは本当に早いですね(>_<)

私事ですが四月四日に「あかね鍼灸整骨院」を開院しました。



了徳寺学園を卒業する時は早く開業したいと焦っていましたが、宮崎に帰って自分には足りないモノが沢山あることに気付かされ・・・

今年の四月に何とか開院することができました。

やっとスタートラインに立つことができました。
これから色んなことに挑戦できるんだなぁと正直ワクワクしています(≧∇≦)

開院するにあたり、これまで沢山の方にアドバイスやご指導を頂き本当に感謝しています。

これからは柔道で培ったこと・了徳寺学園での経験を患者さんにはもちろん地域の皆さんが元気になってもらえるように誇りと自信を持って頑張ります(^o^)

そして野尻町をはじめ宮崎県の柔道人口が少しでも増えるように、父がやっていた道場を今度は私が責任者として一から立て直して行きたいと思っています。

やれるか不安はありますが今は楽しみの方が強いのでその気持ちを忘れずに前に進みます(≧∇≦)

今後ともご指導・ご鞭撻の程よろしくお願いします。


最後に亜希ちゃん結婚おめでとう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
少し寂しいですが「亜希ちゃんが結婚した」と聞いて本当に嬉しかったなぁ。お幸せに^_−☆

次回は結婚の報告が出来るように頑張ります(笑)

山際トレーナー
  • 2014.05.28 Wednesday
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こんにちは。

もう5月も終わるというのに冬太りがなかなか抜けず困っていたところ、

「30歳を過ぎたらただでは痩せない」

と言われてしまったので、今日から朝バナナダイエットを始めました。

というか、前にちょっとやってたのですが食欲が止まらなくて失敗したので、
改めて始めてみました。

とりあえず、1キロ減を目標に頑張ります。

結果は来月ご報告します!!

それでは失礼します!

石井孝法 73
  • 2014.05.27 Tuesday
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石井の勝手に連載シリーズ第1弾

トレーニング編 第8回

「しごき事件が起こる1つの理由」

筋力トレーニングの効果は,いつみられるのだろうか??

この問いに,
「トレーニングの最中に!!」
とこたえてしまった人は注意が必要だ.

これは,極端にいうと,
トレーニングをやり続ければ強くなり続ける,
ということになってしまう.

しかしながら,そうではない.
トレーニングの効果は,トレーニング後の休養中にあがるのである.
このような「トレーニングをやればやるほど効果があがる」という思い込みが,
しごきにつながるのである.

まず,筋力トレーニングについては,
一要因・超回復理論を理解しておく必要がある.
これは,激しいトレーニングを行うと,
種々の物質が減少(枯渇することはないが,枯渇するというコトバがよく使われる)し,
休息期を経過することによって,生化学的物質レベルが初期レベルを超えて増大する,
という過程に着目している理論である.
これを身体の状態と結びつけて,
・トレーニングによって,体力が低下
・その後の休息によって,体力が回復
・最適な休息期間で,一時的にトレーニング前の水準よりも高いところに体力が伸びる
ということである.
つまり,最適な休息によって,最大の効果が得られるということである.

コーチは,選手をオーバートレーニング症候群に陥らせないためにも,
思い込みを捨てて,学び,実践しなければならない.


【追記】
コーチは,競技特異性や選手個人の課題を理解し,
パフォーマンスの改善を導く専門的適応を生み出すように,
トレーニングプログラムをデザインしなければならない.
そのため,(単純な)理論だけでは,
すべてのトレーニングを説明できないこと,
必ずしも競技パフォーマンスが改善するとはいえないこと,
を頭に入れておく必要がある.

樋口トレーナー
  • 2014.05.26 Monday
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  • 12:53
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男子柔道部トレーナーの樋口です!



昨日、今年はじめての草サッカーをしました。





天気もよく、まさに運動日和……が、普段の運動不足が響き、開始数分で酸欠。そして、全身が痛い!


やはり、日頃からやってないとダメですね。



皆さんも、運動後のアフターケアはしっかりやりましょうね!!

緒方亜香里 14
  • 2014.05.25 Sunday
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  • 20:28
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こんにちは!お待ちかねの緒方です。


先月、皇后盃返しちゃいましたが
全日本選手権の時に東京運動記者クラブの表彰を受けまして、おっきなパネルをいただきました。




決勝戦の時の写真なんですが、なんと端っこにお父さんとお母さんが写ってました!

実家に送ったのできっと喜んでくれたと思います♪





さて、最近の私はというと

ついに教習所へ行きました!

毎日がんばって通っています。



下手と思ってるでしょ....




それが実は、








意外と普通なんですよね〜




おもしろくなくてごめんなさいね



さっさと免許取りたいと思います。

ではサラバ!!

ヌンイラ華蓮 2
  • 2014.05.24 Saturday
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  • 20:26
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こんにちは!
ヌンイラ華蓮です!


私事ではありますが、先日23歳の誕生日を迎えました

ささやかながら友達がドッキリや似顔絵ケーキや花火を用意してくれました!





素敵な有人に囲まれて幸せな1年になりそうな予感がします!!

また気合いを入れ直して日々の練習に励みたいと思います。

少しずつ夏の陽射しが姿を見せ始めていますが、皆様も熱中症などには気を付けてお過ごしくださいませ。

では!

村上亜希 80
  • 2014.05.23 Friday
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  • 06:20
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こんにちは!

少しずつ夏に近づいてきていますね!

先日、携帯を「ガラ」から「スマホ」に変えました!

周りはほとんどがスマホなので、ちょっと恥かしい思いをしながら使っていましたが、とうとう画面が見れなくなってしまいました。

今は、勝手に電話がかかってしまうことに苦戦しながら(押してるんですけどね)頑張って使ってます、、、

もしワンコールで私から電話があったら押し間違えと、思ってください。

これからどんどん暑くなりますので、水分補給をしっかりして、体調には十分気をつけてくださいね!

今井優子 74
  • 2014.05.22 Thursday
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  • 11:58
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5月はなんだかあっという間に終わっていっています。

私は初のGWだったので予定を立ててリフレッシュすることができました。

1日目は恵比寿といえばビール。ということでビール工場の見学に行きました。エビスビールを2杯飲み比べて、美味しい缶ビールのつぎかた教えてもらいました。
友達の友達が説明してくれたのでとても楽しく、しゃべり方や謙譲語がうまく使えていて勉強になりました。

お昼からお酒をいただいたので、その後は3件もお店をはしごしてしまいました。

そして小國家(旧姓宮本)じゅり先輩の家にお泊まりに行きました。子ども2人とずっと遊んで、くらやみ祭りというお祭りに行って、とても楽しかったです。ただ子ども達をあやすことは、パワー系の高い高いなどしかできないので…それを永遠に繰り返してたら、次の日腰がとてもとても筋肉痛でびっくりしました(>_<)
やはり、身体の衰えは早いと感じました。



そして別の日は、後輩とア○と雪の女王を見てきました。
とても面白く感動します。オススメでした。

毎日のように、
雪だるま作ろう〜♪と口ずさんでしまいます。

とてと充実したお休みでした。
リフレッシュしたので、お仕事頑張ります(^^)

田中美衣 38
  • 2014.05.21 Wednesday
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  • 06:30
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こんにちは

最近、暖かくなってきましたね〜

今月はGW合宿からの全日本合宿
と、合宿続きでした

先週の全日本合宿終盤では

金○コーチから

「合宿お疲れ、午後の練習は何時から?」

と、合宿の疲労を気遣ってくれる優しい一言が添えられたLINE (*^^*)

普通に返しても面白くないので

「疲れてます甘い物が食べたいです」

と、返したところ

「飴ちゃん、なめとけよ。」

はい、全然、やっぱり、いつも通り

金○コーチは

優しくありませんでした (-_-)

自分のイライラをグチったところで…

失礼します!

佐藤愛子 80
  • 2014.05.20 Tuesday
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  • 06:20
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『おねーさん!宮崎マンゴー買わない?』

『今だけ!安くしておくよ!』


と、先日

東京の夜の街で突然声を掛けられた。


『最後の一点!本当は5千円なんだけど、3千円でいいよ!』


いかにもぼったくり感マックスな感じでして…。


でも…

売り子のお兄さんの顔が

これまたイケメン!!


危うくホイホイ買いそうになる
気持ちを我慢して

頑張って
お断りました。



なぜか昔から
キャッチセールスや売り子に引っ掛かかりやすい私。


『新装オープン美容室のアンケート協力お願いします!』


と連れて行かれた
地下室の一室で


なぜか

高額化粧品と高級羽毛布団を
危うく買わされそうになる。



つい先日は
ネットで家電を注文したら


一向に届く気配がない。

問い合わせの電話を掛けたら


『この電話番号は現在使われておりません…』


…どうやら

振り込め詐欺にあっていたようで(._.)




『しっかりしてるね。』

と言われるのは
実は見た目だけでして。


いい加減シッカリしようと思う今日この頃でした。

小野卓志 80
  • 2014.05.19 Monday
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  • 06:15
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先日、長女の柔道の試合の応援に行きました。


昨年は一回戦で秒殺された大会。


我が子ながら一回勝ってくれればと願いながら固唾を飲んで見守りました。


結果は二回勝って三回戦で判定負け。



リベンジとはいかなかったものの、
大きい男の子に必死に立ち向かう娘の姿に感動しました。



娘の成長に負けじと、俺も頑張らねば。





とっても刺激を受けた週末でした♫




穴井亮平 50
  • 2014.05.18 Sunday
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  • 08:39
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こんにちは。

先月に行われた全日本柔道選手権大会では、応援ありがとうございました。

結果は、二回戦負けということで全く満足のいくものではありませんでした。

簡単に勝てないのは分かっていますが、やはり悔しいものです。

次の試合では、悔しい思いをせずに済むようにしっかり反省して強化につなげたいと思います。

これからも応援よろしくお願いします。

それでは、失礼します。

太田慶一 14
  • 2014.05.17 Saturday
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  • 08:37
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こんにちは。

暖かい季節がやってきました。
僕は1年の中で1番夏が好きです。

夏といえばBBQ。



BBQと言えば金○コーチ。


去年の了寺BBQでの記憶が蘇ってきます。
1年たった今でも火傷のあとは消えません。


今年はどんな夏になるのでしょうか。

楽しみです。


粟野靖浩 37
  • 2014.05.16 Friday
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  • 10:40
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最近iPhoneの調子がとっても悪いです。

画面にはへんな模様がついてしまいました…

いくら充電しても電池の残量が1%から増えません。

しかし、この1%からの粘りが半端ないです。

1%なのに数時間全く電池がなくなることがありません。

現在私はリハビリ中ですがこのiPhoneのように粘り強くやっていきたいと思います。





iPhone壊れたのこの画像のせいかな?

新しいの買ってもらおうっとヾ(@⌒ー⌒@)ノ

失礼します!

秋本啓之 74
  • 2014.05.15 Thursday
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  • 08:49
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先日、娘がようやく自転車に乗れるようになりました。

子供の成長は早いものです...。

私も娘に負けないよう日々成長していけたらと思います。

という事でさっそく、「寝る子は育つ」虎徹と実践中です!



失礼します(( _ _ ))..zzzZZ

金丸雄介 80
  • 2014.05.14 Wednesday
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  • 13:08
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「永遠の0」を監督に勧められていますが、いまだに読めていません。


代わりに「ストロング0」を飲んで、酔いしれています。
糖質0・プリン体0ですので、罪悪感なく飲み続けられます。





「延々と0」



・・・



バカな事を書いている暇があったら、読みたいと思います。

西山雄希 2
  • 2014.05.13 Tuesday
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  • 07:01
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こんにちは


今日は怪我の話を少し

昔から僕は怪我をしても我慢する傾向にありました
高校1年生のときに薬指を脱臼骨折したのにテーピングを巻いて練習に出て1日20回以上外れながら我慢すること約2ヶ月。外れなくなりました




時は流れ大学2年の夏…
明日から帰省とテンション上がりまくっていた僕にサプライズが待っていました



乱取りのラスト一本を同期の山田泰裕くん(やす)とやっている時


「なんか小指に当たってるな」


と感じた僕は指を見ました




何ということでしょう




薬指が小指側に直角に曲がっているじゃありませんか


僕の帰省は、やすの手によって病院暮らしを余儀無くされました



手術を行い、約3ヶ月
先生に「よく頑張りました。完治しました」って言われたときは、人生初の3度見をしたことは言うまでもありません


やす、おれの指返して



おわり

了寺学園医療専門学校教員&柔道部監督 泉澤 勝
  • 2014.05.12 Monday
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  • 10:37
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皆さんこんにちは

学園医療校の泉澤です。

GWも明け、皆さんお忙しく過ごしていることでしょう。

学園医療校も3年生は初めての模擬試験が始まり、いよいよ国家試験に向けてのスタートを切った感じが出てきました。

柔道整復師、鍼灸師の国家試験は毎年2月の最終日曜日または3月の第1日曜日に行われ、受験資格は柔道整復師、鍼灸師の養成所(専門学校または大学)にて3年以上勉強した学生が対象となります。

柔道整復師は資格の経緯から柔道をしている学生が多く、また当校には実業団の柔道部とタイアップした専門学校柔道部も活動しています。

皆さんの中で柔道整復師、鍼灸師に興味のある方はオープンキャンパスもありますので、ぜひご連絡ください。

ちなみに次回のオープンキャンパスは6月1日㈰となります。

ご参加をお待ちしています!

それでは皆さんまた来月お会いしましょう!

西田優香 74
  • 2014.05.11 Sunday
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  • 09:43
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昨日母から、明日は母の日だよと電話がありました笑


小さい頃はスパルタママで有名だった母ですが、今はフライングで母の日の催促をしちゃうおチャメなおばちゃんになりました。

小さい頃は怖かったけど、今は西田優香の世界一のファンになってくれています。

みなさんも母の日、会えない方は電話で声だけでもどうでしょうか??

2014年 東アジア選手権大会結果速報
  • 2014.05.10 Saturday
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  • 17:47
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昨日モンゴル・ウランバートルにて行われました東アジア選手権大会に出場しました太田慶一の結果をご連絡致します。

73kg級
一回戦
ミヤラグチャ(モンゴル)に小内刈にて一本勝ち。

準決勝
ソン・ミンギ(韓国)に指導2にて優勢負け。

3位決定戦
リ・フェンマオ(台湾)に肩固にて一本勝ちし、3位。

他の日本人選手の結果
60kg級 大島(国士舘大):優勝
66kg級 橋口(明治大):優勝
81kg級 安田(福岡県警):5位
90kg級 菅原(パーク24):2位
100kg級 乙津(東芝):3位
+100kg級 百瀬(旭化成):優勝
48kg級 山(山梨学院大):2位
52kg級 谷本(ALSOK):優勝
57kg級 金子(自衛隊):3位
63kg級 西川(龍谷大):優勝
70kg級 大野(コマツ):2位
78kg級 日高(大阪体育大):優勝
+78kg級 市橋(大阪府警):優勝

監督

下山徳大 26
  • 2014.05.10 Saturday
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  • 07:38
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こんにちは。



GWも終わり、吹く風もどこか夏めいてる今日この頃です。



運転中の車は眠たくなる要素満載。

心地よい振動。
車中の二酸化炭素の増加。
それに合宿の疲れを加えれば、寝てしまうのは自明の理であります。


決してよっしゃ一丁寝てやるでーのノリで寝たわけではありません。
あしからず。



合宿は終わりましたが、今週末には一回目の模擬試験が控えてるため一息つく暇はありません。



私は勉強するときテレビを見ながら勉強します。



ながらスマホならぬ、ながらスタディです。



では。

小倉武蔵 26
  • 2014.05.09 Friday
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  • 06:20
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我慢。辛抱。忍耐。
最近の自分自身のテーマ。
足りないもの。

合宿中は
心の中のリトル小倉に
これをひたすら念じました。

練習中にはひたすら。
投げられようが何があろうと。

移動中にもなおさら。
移動は小倉が運転担当。

しかし合宿を共にした
森下、下山は
タクシーばりにお構いなく
居眠りをしばしば。

移動中の森下のよだれ顏には
我慢。辛抱。忍耐。で
なんとか途中下車だけは
避けときました。

国内の激戦階級の66ですが
我慢。辛抱。忍耐。

継続します。

来たる日まで。

森下純平 14
  • 2014.05.08 Thursday
  • -
  • 10:22
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こんにちは!




先日のゴールデンウィークでは警視庁、NTCで練習し、とても充実した合宿でした!













夏に向けてパワーアップできるように頑張ります!









それでは失礼します!

平岡拓晃 80
  • 2014.05.07 Wednesday
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  • 06:22
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いや〜、ついにやりましたね。
了徳寺学園のマドンナ…

あきちゃん、ご結婚おめでとうございます!

いつも困った時、わからない事があったら事務のあきちゃんに電話して助けて貰いました。
そんなあきちゃんが結婚!平岡も嬉しいです(^^)

結婚式でのあきちゃんの花嫁姿楽しみにしています!

六郷雄平 2
  • 2014.05.06 Tuesday
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  • 06:34
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こんにちは。

GWの合宿も今日で最後です。

最後まで気を抜かずに頑張っていこうと思います。

では失礼しますm(__)m

石川裕紀 38
  • 2014.05.05 Monday
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  • 05:41
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5月3日に千葉市で昇段審査を受けてきました。


前日、金丸コーチに『10時から講習始まるから9時にはつくように行けよ。』と言われたので、iPhoneのMAPで調べてみるとNTC(前日から合宿でNTC泊)から会場まで車で1時間くらい。

GWで渋滞になるだろうから少し早めに付くように心がけて出発しました。

7:40に車に乗り、ナビで目的地設定すると到着予定【9:20】(渋滞を含めての時間)

『ヤバイ。すでに出遅れてる。。急げば時間までには間に合う!』

と、急いで発進。






・・・到着予定時刻【9:40】





・・・到着予定時刻【9:55】





・・・到着予定時刻【10:15】




終わった(ーー;)
完全に遅刻パターン。

急いで千葉県柔道連盟の事務局長に連絡。

『少しくらい遅れても大丈夫だから、気をつけて来てください。他の先生方にも連絡しておきます。』

と、優しい言葉をかけていただき一安心。


しかし、『少しでも早く行かなきゃ。』と、いう私の想いとは裏腹に、カーナビは『ここから先5kmの渋滞が発生しています。』と心ない声を発する。




・・・到着予定時刻【11:00】



・・・到着予定時刻【11:10】




時間だけが刻一刻とすぎ
『ようやくついた!』
と、思った頃には12:10。
この時点で午前中の形講習会は終了していました。


13時から形の試験だったので、休憩時間を利用して30分だけ【投げの形】【固めの形】の練習。


バタバタしてて頭が回っていない上、固めの形では練習していた“取り”ではなく“受け”をやるという最悪の事態!


アタフタしながら練習をしていたら形の先生が指導してくださり、一応形にはなりました。



一時はどうなるかと思いましたが、これでなんとか四段になれると思います。・・・たぶん。






しかし、1時間で行ける道のりが4時間半はやりすぎでしょ。


おそるべし、GW。


おそるべし、首都高。


今日明日はGW終盤。予定がある
方は、早めに行動しないと私の二の舞いになるので、気をつけてください。


では、良い休みを。

福見友子 74
  • 2014.05.04 Sunday
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  • 00:35
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GWいかがお過ごしでしょうか?

我々柔道部は、恒例の合宿です。

新メンバーも加わり、新たな気持ちで頑張って行きたいと思います!


さて、先日プロ野球を観戦してきました。

柔道の畳とはまた違った

広〜い緑の絨毯に

気持ちが解放的になりました!

選手のプレーに関しては

体幹がスゴイ、足腰の使い方が・・・

とどうしても気になってしまいましたが

とても楽しく観戦出来ました。

他競技の観戦は新しい発見があって

お勧めです!




柔道もぜひ会場に足を運んでいただき

その迫力を肌で感じていただきたいです!

よろしくお願いします!

志々目徹 2
  • 2014.05.03 Saturday
  • -
  • 18:43
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こんにちは!

GWに入りましたが、毎年この国民の休日は合宿があるので逆に気が抜けません。

9月に開催されるアジア競技大会に選ばれたこともあり、練習にも気合いが入ります。

選ばれたからには、優勝目指して頑張ります。

また応援よろしくお願いします。

それでは、失礼します。

加賀谷千保 14
  • 2014.05.02 Friday
  • -
  • 12:36
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こんにちは(^^)



最近はめちゃくちゃ暑いですね!



暑いのが大好きな私にとっては、とても嬉しいです*¥(^o^)/*




世間はGWで賑わっていて、みんなが舞浜で下車してルンルンでディズニーランドへ向かう中、私は新浦安で下車して了徳寺大学でウエイトトレーニングしてます。



…舞浜で下車したいです。




さて、今月も頑張ります!笑

川端 龍 26
  • 2014.05.01 Thursday
  • -
  • 11:29
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5月になりました。

来月には6月になります。

先の事は考えず、ゴールデンウイークを満喫しましょう!

僕も柔道頑張りたいです!

失礼します(^O^)/